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Daniela Bittar

Daniela Bittar

Fundadora do Gamas e do Sentir Mulher. Dedica-se à psicologia puerperal, perinatal, reconstrução familiar, perda gestacional e neonatal. Foto/Crédito: Dani Braga

Por onde (re)começar?

Daniela Bittar maio 20, 2020 0 comments
casal cansado - Por onde (re)começar?

As relações nesses tempos de total reclusão, sem maiores entretenimentos, ou vida social, sem aquele corre-corre diário de uma rotina incansável, que sempre acabava no selinho de boa noite tem nos trazido a verdade e descortinado todas as ilusões que tínhamos das nossas relações. Está difícil não ver a vida que estamos vivendo, se te parece saudável ou tóxica. Temos todas as percepções escancaradas na nossa frente, vemos com clareza como nos tratamos, interagimos e compartilhamos nossos momentos

Pois bem, agora vamos olhar de frente para essa relação, prestar atenção no que une, no que separa, enxergar a relação para além dos filhos e o que temos em comum
Estamos vivendo relações empáticas?

Esses dias estão nos mostrando muito sobre nós, e mesmo que a forma nos pareça estranho, está nos trazendo a oportunidade de melhorar, de fazer diferente , repensar nossas escolhas e fazer novas.
Nesses dias de confinamentos estamos ao lado de quem mais temos intimidade nessa vida e como estamos nos sentindo? Felizes por termos mais tempo juntos? Em sintonia e amorosidade, ou, em completa dessintonia e distanciamento?

Responder essa pergunta agora está mais fácil, apesar de saber que a verdade pode não ser tão fácil.
Não tem nada que disfarce essa relação, você vai precisar olhar pra ela.

Apesar de ser atarefado e exaustivo, cuidar dos filhos, da casa e tudo que envolve a vida familiar, continua existindo um casal ai, e a companhia agradável, amorosa, gentil e prazerosa, um do outro, ainda é que se fortalece, nutri, amadure e faz crescer quem espera passar a vida juntos.
Parece difícil, mas a simplicidade é o começo dessa re-conexão.
E eu quero falar disso com vocês.

O que te parece ser esse “simples” para trazer vida de volta a sua relação?

Por onde (re)começar?

 

Após os filhos, como ficou o seu casamento?

Daniela Bittar agosto 9, 2019 1 comment
Relacionamento

Para encurtar a história eu vou dizer o seguinte: a arte de se relacionar já não é a coisa mais fácil da vida. Imaginem agora, dois seres HUMANOS, na fase de maior stress da vida, se relacionando??

Cansaço, exaustão, mudanças de fase e rotina, privação do sono, parda de liberdade, mudanças hormonais, libido alterada e funções intermináveis em um choro enlouquecedor?!?

É preciso muita meditação para dar conta disso, literalmente. Para atravessar as águas turbulentas da criação dos filhos, há de se ter primeiramente esforço para que as coisas caminhem bem, o que significa não permanecer na rigidez ou no caos. É necessário ter informações de qualidade, conversas construtivas, respeito ao tempo um do outro, discernimento das obrigações e participações no que diz respeito a individualidade, ao casal e enquanto família. É preciso que os dois estejam unidos, mesmo nas adversidades.?

E, olha, não hesite em procurar ajuda caso necessário. Terapia é preventivo, a terapia de casal então, é vida! Então, me contem, como ficou o seu casamento após os filhos?